SALUD ES VIDA

Cuando pensamos en salud solo se nos viene ala mente una cosa. Tranquilidad una buena manera de tener buena salud, es prestando atención en nuestra alimentación, y es enserio ya que la mayoría tenemos malos hábitos alimenticios. Esto no quiere decir que tenemos que dejar de comer al contrario, tenemos que implementar en nuestra dieta, diferentes nutrientes. Como vitaminas y minerales.
Nuestro país ocupa Más de 40 mil. De mexicanos son obesos; México ocupa el 2do lugar en el mundo con este problema; el 40% de los casos de hospitalización se relaciona con el sobrepeso. Por lo mismo deberíamos de hacer algo. Hacer ejercicio todos los días es muy fácil hacerlo solo hay que proponérselo bajara la cifra de personas con sobre peso así que ya sabes amigo a comer bien y hacer ejercicio. El día que te quieras empezaras a querer alas demás personas. Un saludo


ANNA B.